幸运飞艇注册网址_ 想祛斑不妨多吃祛斑食物吧!

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  红心红心脐橙 被喻为“水果金矿”。涵盖丰厚的食物纤维、维生素AC、维生素AB、维生素AD、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。红心红心脐橙 中的维生素AC幸运飞艇注册网址能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深幸运飞艇注册网址色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

  柠檬

  柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中涵盖的枸橼酸能有效解决皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。提醒:柠檬极酸,吃越多会损伤牙齿。

  西红柿

  西红柿具有保幸运飞艇注册网址养皮肤、消除雀斑的功效。它丰厚的西红柿红素、维生素AC是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿都可以有效减少黑色素形成。

  黄豆

  大豆中所涵盖的维生素AE不不都可以破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能解决色素沉着于皮肤。